Sporcu Yemekleri: Lezzetli Hindi Sote Tarifi

Malzemeler

• 1 kg hindi göğüs
• 250 gram mantar
• 2 adet kırmızı biber
• 2 diş sarımsak
• 2 çorba kaşığı zeytinyağı
• 1 adet domates
• 1 çay bardağı su
• Kekik

Nasıl Yapıyoruz?

• Hindi etlerini önceden ısıtılmış tavaya alın ve rengi değişene kadar kavurun
• Devamında zeytinyağı ve biberleri de ekleyerek (yeşil biber de kullanabilirsiniz) kavurmaya devam edin
• Etleri yumuşatmak için bir çay bardağı suyu ekledikten sonra mantar ve domatesleri de ekleyin
• Son olarak baharatları da ekledikten sonra 15 dakika pişirmeye bırakın

Tarif sahibi annemin notu

“Hindi eti genel anlamda tüketmesi zor bir protein kaynağı olduğundan özellikle göğüs bölümünü yerken bu ve buna benzer tariflerle lezzeti artırmak sizin için çok daha verimli olacaktır”

Tüm öğrencilerimin ve takipçilerimin dikkatine,

14 Mart tarihinden itibaren https://www.banvitburada.com üzerinden yapacağınız alışverişlerde “bt” indirim kuponunu kullanarak %20 indirimli alışveriş yapabilirsiniz.

1. https://www.banvitburada.com ‘a girin
2. Tavuk, hindi veya kırmızı et ihtiyacınıza göre sepetinizi oluşturun
3. Özet kısmına geldiğinizde indirim kuponu kısmına “bt” yazın
4. Teslimat ücreti olmadan siparişiniz istediğiniz saat aralığında, adresinize gelsin

NOT: Uygulama şimdilik İstanbul, İzmir ve Ankara ile sınırlıdır. 

Güçlü kalın,