Posts tagged sporcu yemekleri

Yulaf ezmesi, haşlanmış yumurta ve süt kullanarak hazırlayabileceğiniz pratik ve besleyici sporcu kahvaltısı.

Malzemeler 1 kg hindi göğüs 250 gram mantar 2 adet kırmızı biber 2 diş sarımsak 2 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet domates 1 çay bardağı …