Meyveli Yoğurt | Sağlıklı mı Zararlı mı
Özellikle kilo verme döneminde kullanılan, kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilen meyveli yoğurtlar ne kadar sağlıklı
Özellikle kilo verme döneminde kullanılan, kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilen meyveli yoğurtlar ne kadar sağlıklı
Hazırlayan: Berkay Türkkan Tüm vücut (full body) antrenman programı özellikle spor salonunda geçirebileceği zamanı kısıtlı, iş hayatı yoğun olan fakat sporunu da aksatmak istemeyenlerin sıklıkla …
Hazırlayan: Berkay Türkkan Spor salonu üyeliği olanların çok büyük bir kısmını çalışanlar ve öğrenciler oluşturur. Kimi zaman iş hayatı, kimi zaman da okul yoğunluğu yüzünden …
Hazırlayan: Berkay Türkkan Spor salonuna kayıt olan herkes ilk antrenmanına büyük bir hevesle, salonda ne kadar ağırlık varsa kaldırma amacıyla gider fakat karşılarına 15-20 dakika …