Posts tagged Yağ oranı

Fıstık ezmesi vücut geliştirme ve fitnessta nasıl & neden tercih edilir, kullanırken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir, kimler için uygundur, hangi zaman dilimlerinde tüketilir.

Hazırlayan: Berkay Türkkan Spor salonlarında her hafta büyük bir hevesle göğüs antrenmanı yapan fakat göğüslerindeki gelişimden memnun olmayan, bir türlü ilerleyemediğini söyleyen bir çok kişi …