Geniş ve Kaslı Omuzlar İçin 5 Önemli Madde
Geniş, kaslı ve yuvarlak omuzlara sahip olmak için mutlaka bilmeniz ve dikkat etmeniz gereken 5 önemli madde.
Posts tagged Ton
Yüksek Ağırlık mı? Doğru form mu?
Hazırlayan: Berkay Türkkan Her ikisi de! Başlık biraz aldatıcı oldu, kabul ediyorum fakat kas kütlenizi artırmak, yani kaslanmak istiyorsanız doğru formda ve mümkün olduğunca yüksek …
