Berkay Türkkan: Kişiye Özel Uzaktan Eğitim
İletişim: [email protected] (Men’s Fitness Fit Model 1.’si, Iron Man Magazine & FitSharp Mag danışmanı, Protein7.com Sporcusu) Önemli Not: Kendimde deneyip, sonuç almadığım hiçbir şeyi öğrencilerime …
İletişim: [email protected] (Men’s Fitness Fit Model 1.’si, Iron Man Magazine & FitSharp Mag danışmanı, Protein7.com Sporcusu) Önemli Not: Kendimde deneyip, sonuç almadığım hiçbir şeyi öğrencilerime …
Estetik, göze hoş gelen vücut nasıl yapılır? Form nasıl korunur? Nelere dikkat edilmesi gereklidir? UZAKTAN EĞİTİM: http://berkayturkkan.com/Iletisim Web-site: http://bbgarmy.com/ & http://berkayturkkan.com/ Facebook: https://www.facebook.com/turkkanberkay/ Instagram: https://instagram.com/turkkanberkay/ …
Özellikle kilo verme döneminde kullanılan, kadınlar tarafından sıklıkla tercih edilen meyveli yoğurtlar ne kadar sağlıklı
Diyetinizi ve sağlığınızı mahvedecek, uzak durmanız gereken 6 içecek: Cola cola zero & light, ice-tea, sprite, nescafe xpress ve burn incelemesi.
Vlog#2: Yağ yakmak için kardiyo nasıl yapılır? Çeşitleri nelerdir? HIIT nedir? En etkili kardiyo alternatifleri nelerdir?
Pratik taktikler Yapmamanız gerekenler Önemli noktalar Ve bench pressle ilgili bilmeniz gereken diğer detaylara videomdan ulaşabilirsiniz. “Taktik ve Önemli Noktalar” serisi diğer hareketlerle devam edecek. …
Bulk dönemine girdiniz fakat ne yapmanız gerektiğini bilmiyor musunuz? “Nasıl beslenmeli, hangi supplementleri kullanmalı, nelere dikkat etmeli?”derken her şey birbirine mi girdi? İkinci soru-cevap videomuzu …