Posts tagged Fitness modelin antreman sonrası karışımı

Geçtiğimiz hafta Bodrum’da 2 farklı otelde gerçekleştirdiğimiz 5 günlük çekimden bazı kesitleri daha önce mesaj ve mail ile fitness çekimlerinin nasıl gerçekleştirildiğini merak eden takipçilerimiz …

Hazırlayan: Berkay Türkkan Şu ana kadar yazdığım bütün yazılarda, çektiğimiz bütün videolarda hareketlerin doğru formunu uygulamanın kas gelişimi için en önemli etken olduğunu belirttim(Bunu tabi …