Posts tagged Cret

Hazırlayan: Berkay Türkkan Temel hareketleri incelediğimiz yazı dizimizin ikinci bölümüne vücut geliştirmenin “kralı” squat ile devam ediyoruz. Yazı dizimizin Bench Press ile ilgili olan ilk …

Hazırlayan: Berkay Türkkan Çevrenizde spor salonu üyeliği olan veya spor salonuna olmayı düşünen birçok kişi vardır. Yıllar geçtikçe spor salonlarına olan talep artmaktadır fakat bununla …