Posts tagged 5 günlük antreman

Terleyerek zayıflama mümkün mü? Sauna-buhar banyosu uzun vadeli kilo düşüşü sağlar mı? Spor sırasında kat kat giyinmenin bir artısı var mı? Tüm bu soruların cevabına …

Pratik taktikler Yapmamanız gerekenler Önemli noktalar Ve bench pressle ilgili bilmeniz gereken diğer detaylara videomdan ulaşabilirsiniz. “Taktik ve Önemli Noktalar” serisi diğer hareketlerle devam edecek. …

3. soru-cevap videomuzda yer alan konular: Steroid kullanımı Sarkmalar & sıkılaşma Gece öğünü İdeal antrenman zamanı Whey çeşitleri ve farkları Yağ yakma ve form koruma …

Geçtiğimiz hafta Bodrum’da 2 farklı otelde gerçekleştirdiğimiz 5 günlük çekimden bazı kesitleri daha önce mesaj ve mail ile fitness çekimlerinin nasıl gerçekleştirildiğini merak eden takipçilerimiz …