Öğrenciler ve Vakti Olmayanlar İçin Pratik Yemek Hazırlama | Buharlı Pişirici Berkay Türkkan, 8 Eylül 2016
AntrenmanBaşlangıç SeviyesiÖrnek Antrenman ProgramlarıOrta Seviye Tüm Vücut (Full Body) Antrenman Programı Berkay Türkkan, 7 Kasım 2014 Hazırlayan: Berkay Türkkan Tüm vücut (full body) antrenman programı özellikle spor salonunda geçirebileceği zamanı kısıtlı, iş hayatı yoğun olan fakat sporunu da aksatmak istemeyenlerin sıklıkla …