Posts tagged Bulgur pilavı

Türkiye’de fitness sektörü ne durumda, sponsorluk anlaşmaları nasıl yapılıyor, bu işten para kazanılabilir mi?

“Fitmodel Workouts” kapsamında antrenmanlarımızı paylaşmaya devam ediyoruz. Sırada geçtiğimiz aylarda yaptığımız ve makineli egzersizlere ağırlık verdiğimiz etkili bir sırt antrenmanı var. Sırt genişliği, sırt kalınlığı …

Kahvaltıda ne tüketmesi gerektiğinden emin olamayanlar için yulaf ezmesi, organik yumurta ve yeşil çaydan oluşan güncel kahvaltımı anlattım. Önümüzdeki günlerde “Bulk Dönemi Hazırlığı” başlığıyla yeni …