Posts tagged gucsuzum egzersiz yapamiyorum

Hazırlayan: Berkay Türkkan Spor salonundaki program kartınıza veya kendi hazırladığınız antrenman programınıza baktığınızda arka arkaya sıralanmış birçok hareket ismi görürsünüz. Bu hareketleri birbirleri ile uyumlu …